Poznaj prawdziwą asertywność – warsztat asertywności

happy-woman-in-a-field222

Nowe umiejętności oraz nowe możliwości zachowywania w życiu codziennym

 

Cel warsztatu:

–  dowiesz się czym właściwie jest asertywność. Często, nie zagłębiając się w definicję asertywności, myślimy, że jest jednoznaczna z postępowaniem agresywnym, walką o swoją rację za wszelką ceną – to bardzo nietrafione przekonanie

– dowiesz się jakie znaczenie w postępowaniu asertywnym mają nasze emocje, jak je rozpoznać i korzystać z nich w efektywny sposób

– dowiesz się jak ważna w postępowaniu asertywnym jest znajomość swoich granic i granic innych osób. Nauczysz się rozpoznawać swoje granice

– poznasz techniki asertywnej komunikacji

– nauczysz się rozpoznawać i przeciwdziałać manipulacji

– dowiesz się jak poczucie winy i poczucie krzywdy ma wpływ na nasze zachowanie

– dowiesz się jak reagować na krytykę i pochwały oraz jak wyrażać własne opinie i przekonania

- spędzisz czas w miłej i przyjaznej atmosferze

- poznasz nowe osoby o podobnych doświadczeniach

 

Warsztat to cykl 12 spotkań

Każde spotkanie trwa 3h (w trakcie 1 przerwa)

Start: 21 stycznia 2016r. (czwartek) godzina 18:00-21:00

Miejsce: Al. Ujazdowskie 22 lok 7

Cena za jedno spotkanie: 59zł

Możliwość opłat za cały cykl: jednorazowa wpłata 5% upustu – 672 zł

Wpłata w 3 ratach: 236zł

(wpłata pierwszej raty musi się odbyć przed rozpoczęciem pierwszego spotkania, kolejne raty przed piątym i 9 spotkaniem.

Cena zawiera również skrypt z zajęć oraz przerwy kawowe

Zapisy poprzez e-mail: kontakt@mocinspiracji.pl

Więcej informacji tel. 506 308 764